Ouffet - 04/11/2018

Journée-Qi-Gong-Ouffet-20181104

Qi-Gong-dessin-QiquongStage d'une journée de Qi Gong thérapeutique, de 10 h à 17 h.

Le Qi Gong, cette gymnastique douce chinoise pratiquée dans les parcs

Qi-Gong-dessin-chercher la lune

 

 




Apprendre à méditer assis, debout, étirer son corps, faire la toilette énergétique, faire circuler l'énergie et l'accumuler, et aisni améliorer sa santé physique et psychique.
Retrouver l'unité corps et esprit, le tout dans le plus grand respect de son corps et de la respiration.

Matériel nécessaire :
Vêtements amples, genre jogging, grosses chaussettes en laine ou chaussons d'intérieur, zafu coussin de méditation, tapis de yoga ou couverture pour les méditations assises.

Prix : 60 €/personne

Inscription obligatoire - Réservation Pauli 0498/81.25.61