19 février 2020

Systema Kadochnikov Liège

Le Systema en bref...  SYSTEMA, mot russe qui signifie "Système", car c'est un ensemble de choses complet qui en fait une bonne pratique de self-défense, d'art de vivre, de survie en conditions difficiles, y compris sur le terrain de combat à la guerre.Le Systema abordé au club est directement issu des enseignements de Alekseï Alexeievitch Kadochnikov.  Il s'adapte au pratiquant : sa forme physique, son âge...Dans la défense, tout est abordé : Rendre son corps plus souple et détendu Gérer la... [Lire la suite]